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10 MANDAMENTOS DA HIPERTENSÃO
A pressão alta atinge cerca de 30% da população brasileira, mas apenas 10% dos hipertensos faz o controle adequado da …
Combate ao câncer de próstata
Durante o mês de outubro ocorreu a campanha “Outubro Rosa”. Agora, no mês de novembro, as coisas mudam de cor …
Alongue-se!
Movimentos amplos, corpo leve e solto. Mente relaxada. Postura e circulação sanguínea em dia. Adeus às dores e tensões nas …
Enxaqueca, TPM ou DTM?
Mulheres são as principais vítimas de dor na articulação temporomandibular. Em permanente estado de ansiedade, já que tendem a acumular …
Tá na moda!
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Corpo em equilíbrio
É em uma sala tranquila, sem espelhos e sem música que se pratica a antiginástica. E não se trata de …
Exercício é remédio
Quem nunca decidiu se matricular na academia depois de se olhar no espelho e não gostar nada do que viu …
A diferença nas cores
Escolher uma roupa, acertar a linha do metrô, checar a bateria do celular e dirigir podem ser atividades bem pouco …
Corpo em ordem
Cuidar da saúde nunca é demais. E é geralmente no começo do ano que as pessoas decidem arranjar um tempo …
