Movimentos amplos, corpo leve e solto. Mente relaxada. Postura e circulação sanguínea em dia. Adeus às dores e tensões nas …
Enxaqueca, TPM ou DTM?
Mulheres são as principais vítimas de dor na articulação temporomandibular. Em permanente estado de ansiedade, já que tendem a acumular …
Tá na moda!
Já imaginou passar apenas 20 minutos na academia para ter o corpo que tanto deseja? Com uma proposta inovadora, o …
Corpo em equilíbrio
É em uma sala tranquila, sem espelhos e sem música que se pratica a antiginástica. E não se trata de …
Exercício é remédio
Quem nunca decidiu se matricular na academia depois de se olhar no espelho e não gostar nada do que viu …
A diferença nas cores
Escolher uma roupa, acertar a linha do metrô, checar a bateria do celular e dirigir podem ser atividades bem pouco …
Corpo em ordem
Cuidar da saúde nunca é demais. E é geralmente no começo do ano que as pessoas decidem arranjar um tempo …
Quando usar isotônicos?
À venda em qualquer supermercado ou padaria, as bebidas isotônicas são muito consumidas por quem faz exercício físico. E embora …
Preste atenção!
Você se aborrece e fica chateado facilmente por pequenas coisas? Seu humor tem altos e baixos? Toma decisões e diz …
De olho no futuro
Uma fonte de vida. As células-tronco do cordão podem ser mais uma alternativa terapêutica à disposição das próximas gerações. Conhecidas …
