Sem mandinga!

Sem mandinga!

COMPARTILHE

IMG_9712A designer gráfica e empresária Beatriz Bonas, 25, e a turismóloga e professora de dança Déborah Dantas Moschella, 22, juntaram a vontade de emagrecer e ter mais qualidade de vida e criaram o perfil Team Mandinga (@TeamMandinga), no Instagram. Juntas, elas mandaram mais de 20 quilos embora e dividem suas experiências e angústias com mais de 4 mil seguidores interessados nas histórias e dicas de alimentação e exercícios físicos da dupla, que mora na Mooca.

“O nome do perfil surgiu porque, após muitas tentativas frustradas, só faltava fazer uma mandinga para conquistar a boa forma”, contam. A página que mostra a rotina das meninas tem inspirado muitas pessoas a adotarem um estilo mais saudável.

“O processo mais penoso é a questão do psicológico. A gente não vive de dieta. O que fazemos é uma reeducação alimentar, ou seja, é para a vida toda. Isso faz o corpo estranhar. Por outro lado, somos bem agitadas e compartilhamos do amor pela dança, que é um auxílio maravilhoso”, dizem.

SEM COMENTÁRIOS

DEIXE UM COMENTÁRIO